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Société
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mardi 28 janvier 2020 à 20h
Ciné-doc HAPPY, LA MÉDITATION À L'ÉCOLE
Documentaire de Hélène Walter & Eric Georgeault
FRANCE - 2019 - 1h16
en présence de Martine Lambert, présidente d'AIM 49, de Sarah Venuat, psychologue et d'enseignants en collège
La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Appuyée par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd'hui dans les écoles. Cette nouvelle approche éducative est une réponse aux besoins des élèves et des enseignants. De la concentration à l'apaisement, en passant par la régulation des émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.